Waar beweging harmonie ontmoet.

Tag: stress

aromatherapie
Uncategorized

Aromatherapie: een natuurlijke manier om lichaam en geest te kalmeren

Aromatherapie: een natuurlijke manier om lichaam en geest te kalmeren Aromatherapie is een eeuwenoude praktijk die gebruik maakt van etherische oliën om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Het wordt vaak gebruikt als een alternatieve therapie voor stress, angst, slapeloosheid en andere fysieke en mentale aandoeningen. Deze natuurlijke therapie werkt door het inademen van […]

Lees meer
spierpijn
spieren
spierpijn

Hoe om te gaan met spierpijn: tips en behandelingen

Spierpijn: wat is het en hoe kan je het behandelen? Spierpijn is een veelvoorkomende klacht die bijna iedereen wel eens heeft ervaren. Het kan optreden na het sporten, na een dag hard werken of zelfs na een lange wandeling. Maar wat is spierpijn nu eigenlijk? En nog belangrijker, hoe kan je het behandelen? Spierpijn wordt […]

Lees meer
acupunctuur

Acupunctuur: een effectieve en veilige aanvullende therapie

Acupunctuur: een eeuwenoude geneeswijze Acupunctuur is een eeuwenoude geneeswijze die zijn oorsprong vindt in China. Het is een holistische benadering van gezondheid waarbij het lichaam wordt gezien als een geheel en de nadruk ligt op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Bij acupunctuur worden dunne naalden op specifieke punten in het lichaam […]

Lees meer