Tag: zorgverlener raadplegen
heupen
rug
Pijn in de Onderrug en Lies: Oorzaken, Behandelingen en Zelfzorgtips
- 24 juni 2025
- artrose
- behandelingen
- bekkeninstabiliteit
- buikspieren versterken
- fysiotherapie
- gewichtsbeheersing
- gewrichten
- hernia
- houding
- koudetherapie
- langdurig staan vermijden
- langdurig zitten vermijden
- letsel
- lies
- massages
- oefeningen
- onderrug
- overbelasting
- pezen
- pijn
- pijn in onderrug en lies
- rugspieren versterken
- rust
- spieren
- warmtetherapie
- zelfzorgmaatregelen
- zorgverlener raadplegen
Artikel: Pijn in de Onderrug en Lies Veel mensen ervaren op een bepaald moment in hun leven pijn in de onderrug en liesstreek. Deze pijn kan variëren van licht ongemak tot ernstige hinder, en kan verschillende oorzaken hebben. Het is belangrijk om de bron van de pijn te begrijpen om passende behandelingen te kunnen zoeken. […]
Lees meer
rug
rugpijn
schouders
Alles wat u moet weten over rugpijn bij het schouderblad
- 14 juni 2024
- bewegingspatronen
- dagelijkse activiteiten beïnvloeden
- diagnose en behandeling
- flexibiliteit
- hernia
- houding
- klachten verminderen
- letsel
- lichaamsbeweging
- nekspieren
- oorzaken
- rugpijn
- rugpijn schouderblad
- rugspieren
- schouderblad
- spieren
- stress
- uitstulping
- wervelkolom
- zelfzorgmaatregelen
- zenuwen
- zorgverlener raadplegen
Artikel: Rugpijn bij het Schouderblad Rugpijn bij het schouderblad kan een vervelende en belemmerende aandoening zijn die verschillende oorzaken kan hebben. Het schouderblad, ook wel de scapula genoemd, is een belangrijk onderdeel van de bovenrug en speelt een cruciale rol bij het bewegen van de armen en schouders. Wanneer er pijn optreedt in dit gebied, […]
Lees meer