Waar beweging harmonie ontmoet.

Tag: voedingssupplementen

Uncategorized

oorzaken, behandelingen en advies voor gezond haar

Haaruitval: mogelijke oorzaken en wat je eraan kunt doen Een paar haren in de douche of op je kussen zijn meestal geen reden tot ongerustheid. Het is normaal om dagelijks haren te verliezen: oude haren vallen uit en maken plaats voor nieuwe. Wanneer je plots opvallend meer haar verliest, je haar zichtbaar dunner wordt of […]

Lees meer
bodybuilding supplementen top 10
sport supplementen

Bodybuilding supplementen top 10: de beste keuzes voor spiergroei

Bodybuildingsupplementen: de top 10 Supplementen kunnen je training ondersteunen, maar ze vervangen geen goede voeding, voldoende slaap of een doordacht trainingsschema. De basis blijft een passend aantal calorieën, voldoende eiwitten en regelmatige krachttraining. Hieronder vind je tien veelgebruikte supplementen, gerangschikt op hun mogelijke nut en de hoeveelheid wetenschappelijk bewijs. Creatinemonohydraat Creatinemonohydraat is een van de […]

Lees meer
biologische supplementen
Uncategorized

Biologische supplementen: wat zijn ze en waarop let je?

Biologische supplementen: wat zijn ze en waarop let je? Biologische supplementen zijn voedingssupplementen waarvan bepaalde ingrediënten afkomstig zijn uit de biologische landbouw. Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen, kruidenextracten, oliën of poeders. Het woord ‘biologisch’ verwijst naar de manier waarop de gebruikte grondstoffen worden geteeld of geproduceerd. Het betekent niet automatisch dat een supplement gezonder, doeltreffender […]

Lees meer
bloem supplementen
Uncategorized

Bloem supplementen: waar let je op bij je keuze?

Bloem supplementen: wat zijn ze en waar let je op? Bloemen zijn niet alleen mooi om naar te kijken. Sommige bloemen worden ook verwerkt in voedingssupplementen, bijvoorbeeld als poeder, extract, capsule of tinctuur. Maar wat zijn bloem supplementen precies, hoe kies je een product en zijn ze voor iedereen geschikt? Wat zijn bloem supplementen? Met […]

Lees meer
solgar supplementen
solgar

Solgar supplementen: wat moet je weten voor je een keuze maakt?

Solgar supplementen: wat moet je weten? Solgar is een merk van voedingssupplementen met een ruim aanbod aan vitamines, mineralen, kruidenpreparaten en andere voedingsstoffen. Wie supplementen overweegt, doet er goed aan eerst te kijken naar de eigen voeding en behoeften. Een supplement kan een aanvulling zijn, maar vervangt geen gevarieerde voeding of gezonde levensstijl. Wat voor […]

Lees meer
supplementen shop
Uncategorized

Supplementen shop: vind de voedingssupplementen die bij je passen

Supplementen shop: kies voedingssupplementen die bij je passen Wie op zoek gaat naar vitamines, mineralen of sportvoeding, komt al snel terecht bij een supplementen shop. Het aanbod is vaak ruim: van multivitaminen en omega 3 tot eiwitpoeders en supplementen voor specifieke voedingsbehoeften. Maar hoe kies je een product dat bij jou past? Een doordachte keuze […]

Lees meer
beste supplementen bodybuilding
bodybuilding
sport supplementen

Beste supplementen bodybuilding: wat werkt écht voor spiergroei?

Beste supplementen voor bodybuilding: wat werkt écht? Wie aan bodybuilding doet, krijgt al snel allerlei supplementen aangeraden. Maar een potje poeder kan geen degelijk trainingsschema, voldoende slaap en evenwichtige voeding vervangen. De beste supplementen zijn doorgaans de supplementen waarvoor er degelijk bewijs is én die passen bij jouw voedingspatroon, doelen en gezondheid. Hieronder vind je […]

Lees meer
voedingssupplementen vermoeidheid
Uncategorized

Voedingssupplementen bij vermoeidheid: wat helpt écht?

Voedingssupplementen bij vermoeidheid: wat helpt écht? Wie zich vaak moe voelt, vraagt zich misschien af of een voedingssupplement meer energie kan geven. Dat kan in sommige gevallen, bijvoorbeeld wanneer een tekort aan een bepaalde voedingsstof de vermoeidheid veroorzaakt. Maar supplementen zijn geen algemene oplossing: aanhoudende vermoeidheid kan veel verschillende oorzaken hebben en vraagt soms om […]

Lees meer
voedingssupplementen huid
huid

Voedingssupplementen voor de huid: wat is zinvol?

Voedingssupplementen voor de huid: wat kunnen ze betekenen? Een gezonde huid begint niet alleen bij huidverzorging. Ook voeding, slaap, zonbescherming, roken en algemene gezondheid spelen een rol. Voedingssupplementen kunnen in sommige situaties nuttig zijn, bijvoorbeeld wanneer er een vastgesteld tekort is. Ze zijn echter geen wondermiddel en vervangen geen gevarieerde voeding of medische behandeling. Welke […]

Lees meer
voedingssupplementen online bestellen
Uncategorized

Voedingssupplementen online bestellen: tips voor een veilige en bewuste keuze

Voedingssupplementen online bestellen: waar let je op? Voedingssupplementen online bestellen is eenvoudig. Je vindt er vitamines, mineralen, kruidenpreparaten en andere producten voor uiteenlopende behoeften. Maar een ruime keuze betekent niet automatisch dat elk product geschikt of betrouwbaar is. Met deze aandachtspunten maak je een doordachte keuze. Wat zijn voedingssupplementen? Voedingssupplementen zijn producten die bedoeld zijn […]

Lees meer