Tag: klachten voorkomen

Uncategorized

Preventie begint bij bewuster bewegen

Preventie begint bij hoe u beweegt Veel dagelijkse activiteiten verlopen op automatische piloot. We zitten achter een bureau, kijken naar een scherm, tillen boodschappen of haasten ons van afspraak naar afspraak zonder stil te staan bij de manier waarop we bewegen. Kleine gewoonten kunnen zich zo opstapelen. Preventie begint vaak met die gewoonten opmerken en […]